Metric 01
250+
cliënten geholpen
VOEDING & LEEFSTIJL
Gezonder eten, elke dag
Persoonlijke voeding, weekmenu's en leefstijltips die passen bij jouw dag. Voor meer energie, minder twijfel rond eten en een plan dat je volhoudt.
Metric 02
4,8/5
gemiddelde score
Metric 03
12 wk
eerste plantraject
HOE HET WERKT
Vier stappen naar meer grip
Persoonlijk advies met heldere keuzes voor ontbijt, lunch en avondeten.
Online gesprek 60m
Voedingsadvies
Vanaf €89
Persoonlijk advies met heldere keuzes voor ontbijt, lunch en avondeten.
Elke week vernieuwd
Weekmenu's
Vanaf €69
Maandelijks plan
Afvalcoaching
Vanaf €119
01Snel contact
Leefstijlcheck
Vanaf €59
Korte check-ins voor slaap, stress, water en vaste eetmomenten.
02Zonder sportschool
Beweegtips
Vanaf €49
Praktische beweegtips voor thuis, werk en meer vaste energie.
03Voor 1 tot 4 p.
Receptbegeleiding
Vanaf €79
Recepten die snel klaar zijn en passen bij jouw doelen en smaak.
DIENSTEN
Voeding en coaching die past bij jouw dag
We bespreken je doelen, je dagritme en waar je nu vastloopt.
01
Kennismaking
02
Plan op maat
03
Samen bijsturen
04
Volhouden
ERVARINGEN
Resultaten van echte klanten
Kennismakingsgesprek van 60 minuten Voedingsplan voor 2 weken Maandelijks menu voor 7 dagen Boodschappenlijst op maat Eén mailvraag per week
Maandelijks opzegbaarMaandelijks opzegbaar
Starter
Vanaf €129/maand
- Kennismakingsgesprek van 60 minuten
- Voedingsplan voor 2 weken
- Maandelijks menu voor 7 dagen
- Boodschappenlijst op maat
- Eén mailvraag per week
Most popularMin. 3 maanden
Signature
Vanaf €329/maand
- Startgesprek van 60 minuten
- Voedingsplan voor jouw ritme
- Wekelijks menu voor 7 dagen
- Twee coachgesprekken per maand
- Leefstijlcheck na elke week
- Recepten voor thuis en werk
Op maat per trajectOp maat per traject
Scale
Vanaf €649/maand
- Diep intakegesprek van 90 minuten
- Wekelijkse coachcall van 30 minuten
- Dagcontact via app
- Maandelijkse meting en analyse
- Plan voor sport, rust en eten
- Extra hulp bij lastige weken
WAT KLANTEN ZEGGEN
Eerlijke woorden van klanten
Sanne kreeg vaste ontbijtkeuzes en had na 6 weken minder trek tussendoor.
Drukke ouders
Rust in de ochtend
Sanne kreeg vaste ontbijtkeuzes en had na 6 weken minder trek tussendoor.
Kantoorbaan
Minder snaaien op werk
Teams
Meer grip na de lunch
Gezinnen
Gezin aan tafel
Na de bevalling
Sterker na de bevalling
Plan voor drukke dagen
Marieke van Dijk
Gewoontes en structuur
Tom de Boer
Porties en balans
Sophie Bakker
Bewegen naast werk
Niels Jansen
Proof
Customer notes
Verified
“Mijn ontbijt en lunch zijn nu simpel. Daardoor snack ik veel minder.”
Nina Smit
HR-medewerker bij InterSolve
Verified
“De weekmenu's schelen mij tijd en geld. Ik weet weer wat ik moet kopen.”
Jeroen Bakker
Projectleider bij BouwWest
Verified
“De check-ins hielpen mij om vol te houden, ook in drukke weken.”
Fatima El Amrani
Marketingmedewerker bij Studio Noord
Service area
Regio Amsterdam
Amsterdam, Haarlem, Zaandam, Amstelveen, Hoofddorp
Area 01
Regio Amsterdam
Amsterdam, Haarlem, Zaandam, Amstelveen, Hoofddorp
Area 02
Regio Rotterdam
Rotterdam, Schiedam, Delft, Vlaardingen, Capelle
Area 03
Regio Utrecht
Utrecht, Amersfoort, Nieuwegein, Zeist, Houten
Area 04
Regio Eindhoven
Eindhoven, Tilburg, Helmond, Best, Veldhoven
Journal
Lees tips voor thuis
Computers Electronics and TechnologyAug 25, 2026
Anodes voor Propellers: essentiële bescherming tegen corrosie
Ecommerce & ShoppingMay 11, 2026
Meesterlijke Unique Pharma Steroïden Winkel Technieken voor Gevorderde Bodybuilders
Computers Electronics and TechnologyApr 21, 2026
How Download Telegram Can Change Your Communication Approach
Travel and TourismApr 13, 2026
Strategic Innovations Shaping the Future of Travel and Tourism
Questions
Veelgestelde vragen
Quick answers before visitors choose a product, service, or next step.
01Voor wie is De Gezonde Lijn?+
Voor volwassenen die beter willen eten, afvallen of meer ritme zoeken in hun week en dag, met een rustig plan.
02Hoe start het traject?+
We beginnen met een gesprek van 60 minuten. Daarna krijg je een plan dat past bij je dag, je doelen en je tempo.
03Werk je online of op locatie?+
Beide kan. We plannen online gesprekken of een afspraak in de regio Utrecht, wat jou in de praktijk het beste past.
04Krijg ik vaste menu's?+
Ja. Je krijgt weekmenu's, recepten en een boodschappenlijst. Alles sluit aan op jouw smaak, budget en tijd.
05Hoe snel zie ik verschil?+
Veel mensen merken na enkele weken meer rust en regelmaat. Het tempo hangt af van je start, je doelen en je inzet.
06Is dit medisch advies?+
Nee. Het gaat om voeding en leefstijlcoaching. Bij klachten of ziekte verwijzen we je altijd door naar een arts.
Krijg handige e-mails
Ontvang korte tips, simpele recepten en duidelijke stappen voor een gezondere week, rechtstreeks in je inbox.